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胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不(bù)变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储藏的(de)。

　　关于干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)以及干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保存不变质呢(ne)，干核桃怎(zěn)么保存不变质窍门，干核桃怎么保存不(bù)会坏，新鲜核桃怎(zěn)么(me)保存不干，生核桃怎样保存不(bù)会变质等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲(lián)子更(gèng)是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。