随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工(gōn大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流g)作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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