随着社会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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