牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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