张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(nén天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖g)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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