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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并(bìng)不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。