新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)最好，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果，每1拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？00克熟山(shān)芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分主食拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？(shí)。而适(shì)当摄(shè)入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部(bù)分研(yán)究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生物(wù)的(de)接(jiē)触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时(shí)间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好(hǎo)。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或(huò)报纸有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜(xiān)山芋，也能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存，保存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来(lái)，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头，所以说一次性会买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但(dàn)是(shì)害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃，所以说(shuō)很多人常常为这个事情担(dān)忧，也担心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易(yì)发芽，那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应(yīng)存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可(kě)采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制堆内(nèi)温度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道(dào)怎么(me)保(bǎo)存好的(de)话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么(me)最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保(bǎo)存(cún)下来，但(dàn)是一定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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