随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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