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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xià三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿o)缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维(wéi)生(shēng)素(sù)和(hé)矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

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　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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