近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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