黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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