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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的方差分析英文缩写，方差分析英文翻译，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú方差分析英文缩写，方差分析英文翻译)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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