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西(xī)瓜可以降(jiàng)火(huǒ)吗

　　西瓜是可以降火的。

　　西瓜(guā)一般是可以降火的。

　　身体出现上火的情况一般(bān)会存在肝火旺(wàng)盛的现象，此时可能会(huì)导致肝(gān)郁气滞。

　　西瓜属于寒性的(de)水果，适(shì)当(dāng)吃西瓜能够缓解体(tǐ)内(nèi)燥(zào)热(rè)的(de)现(xiàn)象，因此起(qǐ)到清热解(jiě)渴的作(zuò)用，所以具有降火的效果。

　　西瓜中也含有(yǒu)大量的(de)水分，食用西瓜之后(hòu)能够起到利尿通(tōng)淋的(de)作用，有(yǒu)利于体内的(de)水分排出，能够起到清(qīng)热解毒(dú)的(de)功效，因此具有(yǒu)降火的(de)作用。

　　虽然西(xī)瓜能够降火，但是西瓜的寒性较大，如果吃的过多(duō)，可(kě)能(néng)会使患者出现体寒的现象，而且(qiě)有可能会(huì)导致患者出现湿气重的(de)情况，对体内阳(yáng)气造成损伤(shāng)。

　　在天气炎热吃西(xī)瓜时(shí)，尽量(liàng)一次性(xìng)吃完，以免出现西瓜(guā)变质(zhì)的情(qíng)况，从而对身体造成(chéng)影(yǐng)响。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜的好些(xiē)呢

　　1、看形(xíng)状。

　　西瓜两(liǎng)端匀称为佳，如(rú)果头大(dà)尾小(xiǎo)，或者(zhě)头(tóu)尖尾(wěi)粗(cū)，则(zé)可能是(shì)质量较差的瓜。

　　2、看纹路。

　　纹(wén)路深(shēn)浅清晰(xī)，深条(tiáo)纹(wén)色越深越好。