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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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