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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是(shì)能(néng)够(gòu)生(shēng)吃的(de)。

　　一般情况下(xià)，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)A、维(wéi)生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能够加速体内推(tuī)陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小便等(děng)效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般来说(shuō)，生(shēng)豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜(xiān)豌豆荚的保存(cún)办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用(yòng)保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒(lì),直(zhí)接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻法(fǎ)。

　　先将豌(wān)豆在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯(chāo)水(shuǐ)后,用(yòng)凉开水加食盐制(zhì)成饱(bǎo)和溶(róng)液(yè),用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容(róng)器的十分之(zhī)七处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封面,阻(zǔ)隔空气,封面油(yóu)层(céng)坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三至四个月。

嫩豌豆荚(jiá)怎样保存 嫩豌豆荚保(bǎo)存(cún)的办法

　　1、刚从树(shù)上摘(zhāi)下来的那(nà)种豌(wān)豆，直接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里剥好的，仍然还带壳的那(nà)类豌豆(dòu)，不(bù)要一次(cì)全揉捏放(fàng)在同一个(gè)容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然后用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)膜把(bǎ)这些(xiē)容器包裹好，再放进(jìn)冰(bīng)箱里边保存起(qǐ)来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中(z减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭hōng)火煮，不要盖(gài)锅(guō)盖水开后比及(jí)能(néng)闻到很明显的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却(què)后放(fàng)冰箱冷冻层(céng)，隔两小时(shí)搅动(dòng)一下，避免粘在一(yī)同。

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