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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的(de)果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老(lǎo)练的(de)，乃至(zhì)或许放良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时(shí)食用，还(hái)比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细(xì)适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择(zé)巨细(形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的(de)生果形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的(de)时分最(zuì)好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细(xì)的(de)芒果一(yī)定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻(形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句qīng)的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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