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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。选择复句例子十个，选择复句例子5个>

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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