生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明(míng)的精(jīng)力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人p>

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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