近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(阅历是什么意思cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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