随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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