踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球顶的速度越来越快越叫的原因袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力顶的速度越来越快越叫的原因发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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