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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù一方水等于多少升，一方水等于多少升水)大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。一方水等于多少升，一方水等于多少升水>

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累一方水等于多少升，一方水等于多少升水(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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