什么(me)是艾里斯ABC理论？是艾(ài)里斯ABC理论(lùn)：情(qíng)绪ABC理论(lùn)是由美国心理学家艾里斯创建(jiàn)的(de)。关(guān)于什么是艾里斯(sī)ABC理论以及什么是(shì)艾里斯abc理论的(de)基础，艾里斯abc理论是指，在艾里斯的(de)abcd理论中b是(shì)指什么，艾(ài)利斯(sī)abc理(lǐ)论的具体内容(róng)，艾利斯abc理论观点等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

艾里(lǐ)斯(sī)abc理论提(tí)出(chū)的(de)时间

　　艾里斯abc理(lǐ)论提是(shì)19世纪50年代(dài)提出(chū)的(de)。

　　abc理(lǐ)论是19世纪50年代由(yóu)美国心理学家埃利斯提出的。

　　该理论中(zhōng)A指与情感(gǎn)有关的诱发事件;B指人对(duì)此所形成的信念;C指个(gè)人对诱(yòu)发事件(jiàn)所(suǒ)产生的情绪(xù)与行为的反应;即人的消极(jí)情绪和行为障碍结果(C)，不(bù)是由于(yú)某一(yī)激发(fā)事(shì)件(A)直接(jiē)引发的，而是由于经受这一(yī)事件的个体对(duì)它不(bù)正确(què)的认知(zhī)和评(píng)价所产生的(de)错误信念(B)所(suǒ)直接引起。错误信(xìn)念也(yě)称为(wèi)非理性(xìng)信念。

　　埃利(lì)斯基于ABC理论(lùn)的合(hé)理情(qíng)绪(xù)疗法

　　1、人既可以是有理(lǐ)性的(de)、合(hé)理的，也可以是无(wú)理(lǐ)性的、不合理的。当(dāng)人(rén)们按照理性去(qù)思维、去(qù)行(xíng)动时，他们就会很愉快、富有竞争(zhēng)精神及行动有(yǒu)成效。

　　2、情绪是伴随人(rén)们的思维而产生的，情(qíng)绪上或心理(lǐ)上的困扰是由(yóu)于不(bù)合理的、不合逻辑思维(wéi)所造成。

　　3、人具(jù)有一种生物学(xué)和社会学的倾向性(xìng)，倾向于其在有(yǒu)理性的合理思维和无理性(xìng)的不合理思(sī)维。即(jí)任何人都不(bù)可避免地具有或多或少(shǎo)的不合理思维与信念(niàn)。

　　4、人是(shì)有语言的(de)动物，思维借助于语言而进行(xíng)，不断地(dì)用内化(huà)语(yǔ)言重复某(mǒu)种不(bù)合理的信念(niàn)，这将导致(zhì)无(wú)法排解的情(qíng)绪(xù)困扰。

什么是艾里(lǐ)斯ABC理论

　　是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理论：情绪(xù)ABC理论是(shì)由美(měi)国(guó)心(xīn)理学(xué)家艾(ài)里斯创建的。在这(zhè)里的"ABC"分别指的(de)是(shì)激(jī)发事件A(activatingevent）只是引发情绪和(hé)行为后(hòu)果C(consequence）的间接原因，而引起C的(de)直接原因则(zé)是个体(tǐ)对(duì)激发事件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论是人们在某一活动领域(yù)里(lǐ)(如(rú)自然科学(xué)与社会(huì)科(kē)学)中联系(xì)实(shí)际，推演(yǎn)出来的概(gài)念（或原(yuán)理），经过对事(shì)物的(de)长期观察与总结(jié)，由表(biǎo)及里，去伪(wěi)存真，进行(xíng)归(guī)纳再进行逻辑证明(míng)，得到(dào)对某一事物(wù)规律性(xìng)、关键(jiàn)因素的‘提(tí)取’而(ér)形成的(de)一套简化(huà)的、描(miáo)述事物演变过程的客观规律(lǜ)的‘映射为信息’的(de)、模(mó)型。

情绪ABC理论(lùn)

　　情绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾里斯创建的。

　　在这里的"ABC"分(fēn)别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因(yīn)，而引起(qǐ)C的(de)直接(jiē)原因则是个体对激(jī)发事件(jiàn)A的认(rèn)知和评价而产生(shēng)的信念B(belief）。

　　在孩子的情(qíng)绪问(wèn)题中，"认知B"是最重要的，也(yě)就是对引发情绪问题的事件的看法(fǎ)。

　　因(yīn)为(wèi)自己的看(kàn)法对自己的(de)情绪(xù)产生直接的作用(yòng)，也会间接影响事件的结果。

　　因此(cǐ)在孩子有(yǒu)情绪问题(tí)的(de)时候，最重(zhòng)要的是要让孩(hái)子有正确的"认知(zhī)B"，这会直接(jiē)影响孩子的情(qíng)绪问题的解决(jué)。

　　孩子(zi)情(qíng)绪(xù)不佳的时(shí)候，我们要让孩子明白自己是因为什么事情而产(chǎn)生(shēng)的这些(xiē)情绪，从而经过(guò)分析来接受(shòu)自己(jǐ)的情(qíng)绪(xù)，将情绪(xù)问(wèn)题彻(chè)底解(jiě)决。

对于(yú)情(qíng)绪，是(shì)该控制还是该接受呢(ne)？

　　对于情绪问题，无论(lùn)是大人还是孩子，都是一定(dìng)会经(jīng)历过的事情，并且我(wǒ)们都(dōu)不希望自己总(zǒng)是存(cún)在情绪问题，因为每(měi)次存(cún)在(zài)情(qíng)绪问题都会让我(wǒ)们觉得心情不(bù)好。

　　当我们存在情绪问题的(de)时候，我们首先想到的做法就是控制情绪，压制自己的(de)情(qíng)绪，不管是因为(wèi)什么事情引起的(de)问题，最重要的(de)就是要(yào)控制情绪。

　　每次需(xū)要控制的情绪都(dōu)是消极(jí)的情绪，很少会有(yǒu)人时候，我(wǒ)们需要控(kòng)制一下自己的积极情绪。

　　因为在人们的意识(shí)里，消极情绪是不(bù)好的东(dōng)西，因此(cǐ)想方设(shè)法去消除、去回避。

　　当孩子发脾气(qì)的时(shí)候，我们都(dōu)是会和孩(hái)子说："你不(bù)要发脾气了(le)，先冷静(jìng)一下。

　　"在(zài)这里指的冷静是先将情绪(xù)压下去，但是并没有将情(qíng)绪消(xiāo)化掉，也就是(shì)我们平常(cháng)所说的"治(zhì)标不治本"。

艾利斯情绪的abc理论是什(shén)么

　　艾利(lì)斯情(qíng)绪的(de)abc理论是(shì)认为激发事件A只(zhǐ)是引发(fā)情绪和行(xíng)为后果C的间接(jiē)原因，而引起C的直接原(yuán)因(yīn)则是(shì)个体对激发事件A的认知和评价而产生的信(xìn)念B，即人的消极(jí)情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激(jī)发事(shì)件（A）直接(jiē)引发(fā)的，而(ér)是由于经受这(zhè)一事(shì)件的个体(tǐ)对它不正确的认知(zhī)和评价所产生的错(cuò)误信(xìn)念(niàn)（B）所直接引起(qǐ)。

　　错误信念(niàsrds是什么意思，srds是什么意思啊n)也称为非理性信念。

　　通常人们(men)会认为诱发事件A直(zhí)接(jiē)导致(zhì)了人的情绪和行为结(jié)果C，发生了什么(me)事就引起了什么情(qíng)绪体(tǐ)验。

　　然而，你有(yǒu)没有发(fā)现同样一件事，对不(bù)同的(de)人(rén)，会(huì)引起(qǐ)不同的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结果两个(gè)人都没过。

　　一个人无所(suǒ)谓，而另一个人却伤(shāng)心欲绝。

　　情(qíng)绪ABC理论的创始者埃利(lì)斯(sī)认为：正是由于人们(men)常有的一些不合理的信念才(cái)使(shǐ)我们产生情绪困(kùn)扰。

　　如果这(zhè)些(xiē)不合理的信念存在久而久(jiǔ)之，还会引(yǐn)起情绪障碍。

　　情绪(xù)ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示(shì)个体针对此(cǐ)诱(yòu)发(fā)性事件产生的一些信(xìn)念，即对(duì)这件事的一些看法、解释。

　　C表(biǎo)示自己产生的情绪和行为(wèi)的(de)结果。

　　什(shén)么(me)是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理论？是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由美国(guó)心(xīn)理学家艾里斯创建(jiàn)的(de)。关于什(shén)么是艾里斯ABC理论以及什(shén)么是(shì)艾里斯abc理论的基础(chǔ)，艾(ài)里斯abc理(lǐ)论是(shì)指(zhǐ)，在(zài)艾里斯的abcd理(lǐ)论中(zhōng)b是(shì)指什么，艾利斯(sī)abc理(lǐ)论的具体内容(róng)，艾利斯abc理论观点(diǎn)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

艾里(lǐ)斯abc理论(lùn)提出的时(shí)间

　　艾里(lǐ)斯abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世(shì)纪50年(nián)代由(yóu)美国心理(lǐ)学家埃利斯提(tí)出的(de)。

　　该(gāi)理论(lùn)中(zhōng)A指与(yǔ)情感有关的(de)诱发事件;B指人(rén)对(duì)此所形成的信念(niàn);C指(zhǐ)个人(rén)对(duì)诱发(fā)事件所产生的情绪(xù)与行为的反应;即人的消极情绪和行为障(zhàng)碍结果(guǒ)(C)，不是(shì)由于某(mǒu)一激发(fā)事件(jiàn)(A)直接引(yǐn)发的，而是由于经(jīng)受这一事件的(de)个体(tǐ)对它不正确(què)的认知和评价所产生的(de)错误信念(B)所直接(jiē)引起。错误信念也称为非理性信念。

　　埃利(lì)斯基于ABC理论的合(hé)理情绪疗法

　　1、人(rén)既可以是(shì)有理性(xìng)的、合理的，也(yě)可以是无理(lǐ)性的、不合(hé)理的。当人们按照理(lǐ)性去思(sī)维、去行动时，他们就(jiù)会很(hěn)愉快、富有竞争(zhēng)精神及(jí)行动有成效。

　　2、情绪(xù)是(shì)伴随人们的思维而产生的，情(qíng)绪上或心理上的困扰(rǎo)是由于不合理的、不合逻辑思维所造成(chéng)。

　　3、人具有一种生物学(xué)和社会学的倾向(xiàng)性，倾(qīng)向于其在有理性的合理(lǐ)思(sī)维和无理性的不合理思维(wéi)。即任何人都不可避免地(dì)具有(yǒu)或(huò)多或少的(de)不合理(lǐ)思(sī)维与信念。

　　4、人是(shì)有语言的动物，思维借助于语言而进行，不断地用内化(huà)语言重复某种不(bù)合理的信念(niàn)，这将导(dǎo)致(zhì)无法排(pái)解的(de)情(qíng)绪困(kùn)扰(rǎo)。

什么(me)是艾里斯ABC理论(lùn)

　　是艾里斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是由美国心理学家艾里斯创(chuàng)建的。在这里(lǐ)的"ABC"分别指(zhǐ)的(de)是激发事件A(activatingevent）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体(tǐ)对(duì)激(jī)发事(shì)件A的(de)认知(zhī)和评价而产(chǎn)生(shēng)的信念B(belief）的。

　　理论是人们在某一活动领域里(lǐ)(如(rú)自然科学与社会科(kē)学(xué))中联系实际，推(tuī)演出(chū)来(lái)的(de)概念（或原理），经(jīng)过(guò)对事物的长期观察与总结，由表(biǎo)及里(lǐ)，去伪存(cún)真，进(jìn)行归纳再(zài)进行(xíng)逻辑(jí)证(zhèng)明，得到(dào)对(duì)某一事物规律性、关键因素的‘提取’而(ér)形成的(de)一套(tào)简化的、描(miáo)述(shù)事物演变过程的(de)客观(guān)规律(lǜ)的‘映(yìng)射为信息’的、模型。

情绪ABC理论(lùn)

　　情绪ABC理论是由美国心(xīn)理(lǐ)学家艾里斯(sī)创建的。

　　在这里(lǐ)的"ABC"分别指的是激发事(shì)件A(activating event）只(zhǐ)是引发(fā)情绪和(hé)行(xíng)为后果(guǒ)C(consequence）的间接(jiē)原因(yīn)，而(ér)引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知(zhī)和评价(jià)而产生的信(xìn)念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的(de)情绪问(wèn)题中，"认知B"是最重要的，也就(jiù)是(shì)对引发(fā)情绪问(wèn)题的事件的看法。

　　因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)的看法对(duì)自(zì)己(jǐ)的情绪产生直接的作用(yòng)，也会间接(jiē)影响事(shì)件的结(jié)果(guǒ)。

　　因此在孩子有情(qíng)绪问题的时候，最重要的是要让孩子(zi)有正确的"认(rèn)知B"，这会直接(jiē)影响孩子(zi)的情绪问题的(de)解决。

　　孩子(zi)情绪不佳的时候，我们(men)要让(ràng)孩子明白自(zì)己是(shì)因为什(shén)么事情而产生的这(zhè)些(xiē)情绪(xù)，从而经过分析来接受自(zì)己的情绪，将(jiāng)情绪问(wèn)题彻底解(jiě)决。

对于情绪，是该控制还是该接受(shòu)呢(ne)？

　　对于(yú)情绪(xù)问题，无论是大人还是孩子，都是一定会经(jīng)历过的事(shì)情，并且我(wǒ)们都不希望自己(jǐ)总是(shì)存在情绪(xù)问题，因为(wèi)每次(cì)存在情(qíng)绪问题(tí)都会(huì)让我们觉(jué)得心情不好。

　　当(dāng)我们存在情(qíng)绪问题的时候，我们首先想到的做法(fǎ)就是控(kòng)制情绪(xù)，压制自己的(de)情绪，不(bù)管是因为什(shén)么事(shì)情引起的问题，最重要的(de)就(jiù)是要(yào)控制(zhì)情绪。

　　每(měi)次需要控制的(de)情绪(xù)都是消(xiāo)极的情绪(xù)，很(hěn)少会(huì)有人时候，我们需要控制一下自己的积极(jí)情绪。

　　因为在人(rén)们的意(yì)识(shí)里，消(xiāo)极(jí)情(qíng)绪(xù)是不好的东西(xī)，因(yīn)此想方设法去(qù)消除、去回避。

　　当孩子(zi)发脾气的时候(hòu)srds是什么意思，srds是什么意思啊，我们都(dōu)是会(huì)和孩子说："你不要发(fā)脾气(qì)了，先冷静一下。

　　"在(zài)这里指的(de)冷静是先将情(qíng)绪压(yā)下去，但是并没有将情绪消(xiāo)化掉(diào)，也就(jiù)是我们平常所说(shuō)的"治标不治本"。

艾利(lì)斯情绪的abc理论是什么

　　错误信念也称为(wèi)非理性信念。

　　通常人们会认为诱发事件A直接导(dǎo)致(zhì)了人的情绪和行为结果(guǒ)C，发(fā)生(shēng)了什么事就(jiù)引起了什么情(qíng)绪体(tǐ)验。

　　然(rán)而，你有没有发(fā)现同样(yàng)一件事，对不同的(de)人(rén)，会(huì)引起不同(tóng)的情绪体验(yàn)。

　　同样是报考英(yīng)语六级，结(jié)果两个人(rén)都没过。

　　一个人无所谓，而另(lìng)一个人(rén)却伤心欲绝。

　　情绪ABC理论的(de)创始者埃利(lì)斯认为：正是由于人们常有(yǒu)的一(yī)些不合理的信念才(cái)使我们(men)产(chǎn)生情绪困(kùn)扰。

　　如果这些不合理的(de)信(xìn)念(niàn)存在(zài)久而久之，还会(huì)引起情绪障(zhàng)碍。

　　情绪ABC理论中：A表(biǎo)示(shì)诱发性事件，B表(biǎo)示个(gè)体针对此诱发性事件产生的一些信念(niàn)，即对这件事的(de)一些看法、解释。

　　C表示自己产生(shēng)的(de)情(qíng)绪和行为的结果(guǒ)。

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