黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体一个男的长期不碰他老婆是什么原因内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血一个男的长期不碰他老婆是什么原一个男的长期不碰他老婆是什么原因因管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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