随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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