如果体重过胖，可以用(yòng)快走代替跑步，将(jiāng)运动对膝关节的(de)损(sǔn)伤(shāng)降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪(nǎ)怕是正常(cháng)速度的散步，只要持续45分钟以上，也能(néng)起(qǐ)到锻炼身体和消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗(sú)称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通(tōng)常用于衡量两地之间的距离。

　　是一个国(guó)际标准长度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之(zhī)间的(de)换算关系(xì)都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维空间的(de)度量，为点到(dào)点的距离(lí)。

　　通常在量度二维(wéi)空间中量度线段边长时，称呼长(zhǎng)度数值较大的为长(zhǎng)，不比其值大(dà)或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽度(dù)其实也是长度(dù)量(liàng)度的一(yī)种，故此(cǐ)在三(sān)维空间中量度垂直长度(dù)的(de)高都是(shì)。

　　长度的测量是最基本(běn)的测量，最常用的(de)工具是刻度(dù)尺。

　　长度的单位(wèi)换算时(shí)，小单位变(biàn)大单(dān)位用乘法(fǎ)，大单位换小单位用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的历(lì)史介绍(shào)

　　中国汉语历史中，通常使用(yòng)公里(lǐ)。

　　因(yīn)为中华(huá)民间地区普遍使用传统单位的(de)习惯，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于的读数(shù)的语言上基本上保持(chí)了(le)以万作(zuò)为基准，即中(zhōng)华文化(huà)中人们习惯使用(yòng)十进制读数法，采用四位分(fēn)级(jí)的法则(zé)，即从(cóng)个位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位作(zuò)为(wèi)一级，例如：个(gè)位、十位、百位(wèi)、千位称为个级；万位(wèi)、十万位(wèi)、百万位、千万位称为(wèi)万级(jí)；亿位、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家(jiā)没(méi)有万(wàn)这个(gè)名称(chēng)，因(yīn)此，他们(men)读(dú)数(shù)的原则(zé)不是四位分级，而是三(sān)位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也(yě)采用三位分节的(de)方法，但在读(dú)数时，保持了(le)以万作为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法则(zé)是迎合西(xī)方(fāng)以千为基准，即每三个十幂数(shù)量级分隔一次的(de)表达方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中(zhōng)国大陆(lù)是千(qiān)米(mǐ)或公(gōng)里；台湾是(shì)公(gōng)里；港澳是(shì)公里(lǐ)；马(mǎ)来(lái)西亚是公里；日本是千米(mǐ)或_。

5公里等于多少米 5公里(lǐ)是(shì)多远(yuǎn)

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人围(wéi)着标准的操场跑12.5圈。

　　平(píng)常人走一步约(yuē)0.72米，那么5公里就(jiù)是一个人走了(le)6945步，可(kě)以(yǐ)从家门口出发，向(xiàng)着一(yī)个方向走(zǒu)6945步，就可以知道(dào)5公里的(de)概念了(le)。

　　 3、公(gōng)里(lǐ)一(yī)般指(zhǐ)千米，是指(zhǐ)长度单(dān)位，英文(wén)用(yòng)km表示。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少里

　　10里的。

　　因为一公里等于二(èr)里，所以五公里等于十里。

　　公里(lǐ)是指(zhǐ)一种常用的长度(dù)计量单(dān)位(wèi)，是千米的俗称(chēng)，缩写为km，1公里(千米(mǐ))等于1000米，用于(yú)衡量两地之(zhī)间的距离。

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