初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
明堂人形图的作者是谁,明堂人形图的作者是谁写的 4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:明堂人形图的作者是谁,明堂人形图的作者是谁写的p>
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了