杨梅属于低糖水(shuǐ)果，低(dī)糖水果指的是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低糖水(shuǐ)果包括(kuò)柠檬、木瓜(guā)、青桃(táo)等，这(zhè)些水果(guǒ)适合患有(yǒu)糖尿病和(hé)减肥的人群食用(yòng)。

　　杨梅(méi)是(shì)一种营养价值(zhí)较高(gāo)的食物(wù)，它(tā)不仅仅富(fù)含纤维(wéi)素、维生素，还有一定含量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨(yáng)梅可以起到(dào)治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能(néng)吃(chī)

　　网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言1、咯血患者，由于杨梅性温，食用后可引发上火，导(dǎo)致(zhì)咯血症状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊(náng)炎和(hé)胆结石患者，因(yīn)为这类(lèi)人群不(bù)能食用酸性食物，而(ér)杨(yáng)梅(méi)就属于酸性(xìng)。

　　酸性食物(wù)会(huì)刺激胃以及十(shí)二指肠分泌胆囊素，从而导(dǎo)致(zhì)胆囊收缩，诱发胆绞痛(tòng)。

　　另外需要(yào)注意(yì)，胃(wèi)病患者要少吃杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃，空(kōng)腹食(shí)用(yòng)，会引起(qǐ)胃(wèi)酸(suān)分(fēn)泌过多从而引发病情加重。

杨(yáng)梅有(yǒu)补(bǔ)血的(de)作(zuò)用吗

　　杨(yáng)梅(méi)的功(gōng)效是可以帮(bāng)助身体(tǐ)增加食欲，杨梅(méi)中含有很多(duō)的机酸，还含有维生素C，这(zhè)些物质对于(yú)身体来说有很强的抗癌能力，并且可以保护身体的健康(kāng)，杨梅还可(kě)以抵抗多种细菌，对于(yú)身体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平(píng)稳(wěn)心情、缓(huǎn)解压力(lì)，能(néng)够(gòu)减少中风的风险(xiǎn)。

杨(yáng)梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚热带湿润气候的山区，杨梅在(zài)我国的(de)产地目前分(fēn)布云(yún)南、贵州、浙江、江(jiāng)苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统计，我国杨梅栽培的(de)总面积(jī)约500多万亩，年产量达100多万(wàn)吨。

　　杨梅在国外的产地，如日本(běn)和韩国有少量栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅(miǎn)甸、越南(nán)、菲律宾等国也有分布。

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