魔芋(yù)为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特别适(shì)合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万别(bié)吃多(duō)了(le)

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他(tā)根(gēn)茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能(néng)吸(xī)收大量的(de)水分，促进肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的热量是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于(yú)低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当(dāng)中(zhōng)就有七大(dà)卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可(kě)以(yǐ)填充胃肠，从(cóng)而增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为(wèi)人体补(bǔ)充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清(qīng)理肠(cháng)道的目的，并且(qiě)还能降(jiàng)血(xuè)压、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多吃，否(fǒu)则(zé)会(huì)腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小(xiǎo)时以上才可以酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的(de)特别的气味，通(tōng)常被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的(de)植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能(néng)相对的(de)腥味(wèi)会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到(dào)很轻微(wēi)，但(dàn)还(hái)是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝(jué)对一丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调(diào)一(yī)下。

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