怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯(nu顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪ò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪