牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直先先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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