生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标(biāo)的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也(yě)有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(y池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊ì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的(de)活动，因(yīn)此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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