莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(ch一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思uán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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