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路由器有使用年限吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是(shì)为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进子(zi路由器有使用年限吗)宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需(xū)维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是(shì)一(yī)样的，都是要(yào)进(jìn)行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般(bān)，对于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促(cù)使(shǐ)孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和(hé)胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天(tiā路由器有使用年限吗n)差不(bù)多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的(de)产妇可能(néng)会疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女路由器有使用年限吗性在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。