近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì当年非典为什么神秘结束了)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉当年非典为什么神秘结束了妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办当年非典为什么神秘结束了公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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