随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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