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鲈鱼(yú)蒸多长时间(jiān)就熟了,鲈鱼蒸多(duō)长时(shí)间能(néng)熟透
鲈(lú)鱼蒸10分(fēn)钟,再焖3分钟即可,具体(tǐ)做(zuò)法如下:准备材料:鲈鱼(yú)1条、大(dà)葱少许(xǔ)、蒸鱼豉油(yóu)少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许。
1、首先(xiān)把准备好的鲈鱼处理好(hǎo)用清(qīng)水洗干净(jìng),切开(kāi)背部。
2、然后用刀(dāo)把(bǎ)葱切成丝。
3、鲈鱼切好后撒(sā)盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一(yī)些。
4、10分钟后把鱼放(fàng)入蒸锅(guō)。
5、盖盖蒸10分钟,关(guān)火(huǒ)再焖3分钟。
6、接(jiē)着往炒锅内放(fàng)油加(jiā)热。
绿豆汤的热量是多少大卡> 7、鱼(yú)身(shēn)撒上葱丝,姜丝,热油淋在鱼上,这样清蒸鲈鱼就(jiù)完成(chéng)了。
清蒸鲈(lú)鱼要蒸多绿豆汤的热量是多少大卡(duō)久
10分(fēn)钟。
鲈鱼蒸10分钟(zhōng),再焖3分钟即可熟。
绿豆汤的热量是多少大卡具体做(zuò)法是局(jú)燃准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油(yóu)少许、姜(jiāng)高念少许、蒜少许、青尖(jiān)椒少许。
首先把准备(bèi)好的鲈(lú)鱼处理好用清(qīng)水(shuǐ)洗干净,切(qiè)开背部。
然后用刀戚腊困把(bǎ)葱(cōng)切成(chéng)丝(sī)。
鲈(lú)鱼切好后撒盐、姜、蒜、青(qīng)尖椒,撒均匀一些。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了