莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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