怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较(jià太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名o)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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