张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(q中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机í)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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