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　　1、吃斑鸠是可以(yǐ)提(tí)高性功能的(de)。斑(bān)鸠的营养不仅丰富，而且还有极高的药用价值(zhí)，是非常(cháng)好(hǎo)的(de)滋(zī)补(bǔ)用的保健食(shí)品。其(qí)次，斑鸠的(de)肉(ròu)很容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大量的维(wéi)生素A和维生素B1和人体内造血功(gōng)能用的微量元(yuán)素(sù)。对久病虚损(sǔn)、气(qì)虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等病症(zhèng)有较好(hǎo)的食疗作用。对(duì)产(chǎn)后妇女、手术后(hòu)患(huàn)者(zhě)及贫(pín)血者具有大补(bǔ)功能。健康人食(shí)用(yòng)更能(néng)防病(bìng)强身(shēn)。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固(gù)醇，低(dī)脂(zhī)肪，高蛋白质，还含(hán)有(yǒu)钙元(yuán)素(sù)等营养物质，能为人体(tǐ)补充营养物质，增(zēng)强人体的体质和(hé)免疫力，有利于(yú)人体的(de)健康。斑(bān)鸠很适合(hé)男性调补(bǔ)食用，它不但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾(shèn)虚的夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭(de)人群(qún)食疗(liáo)保健(jiàn)的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚痨，强健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力，经常适量(liàng)食用可(kě)以起(qǐ)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭 24px;'>夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭到(dào)强身健(jiàn)体(tǐ)的功效。斑鸠有助于人体明目，经常(cháng)用眼的人可(kě)以经常食用，具有保护视力的作用(yòng)。

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