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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少)在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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