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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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