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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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