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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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