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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的(de)循(xún)环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美(měi)式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没(méi)有那么多(duō)花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是适合所(suǒ)有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉p>

　　相比来说热(rè)美(měi)式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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