莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心不尽人意是什么意思火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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