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融为一体到底有多舒服,两人融为一体的描写

融为一体到底有多舒服,两人融为一体的描写 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生(shēng)还是卵生(shēng)

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但(dàn)也有少数(shù)是卵胎(tāi)生和胎生的(de)。通常在鱼儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会(huì)自行配对(duì),然(rán)后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨(shā)科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会从母体中获得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好

  如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于(yú)零度,不(bù)能长(zhǎng)时间保鲜(xiān)动物肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度(dù)低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间(jiān)保证(zhèng)肉(ròu)质质量(liàng),但同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严(yán)重结冰(bīng),口味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好(hǎo)时(shí)机,鱼(yú)则是进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维(wéi)融为一体到底有多舒服,两人融为一体的描写生素D和一定量的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸(suān)被证实有降糖、护心(xīn)和(hé)防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地(dì)预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如(rú)黄鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪(fáng)含量(liàng)一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性和微生物的生(shēng)长(zhǎng)都被抑(yì)制(zhì),鱼的保质时间(jiān)也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发(fā)生的变(biàn)化:

  1、从口感上(shàng)说,冷(lěng融为一体到底有多舒服,两人融为一体的描写)冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要(yào)是(shì)因(yīn)为在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的(de)水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性(xìng)和一系列理化性(xìng)质(zhì)的改变,包(bāo)括蛋白质空间结构和疏(shū)水性(xìng)的(de)变(biàn)化,凝(níng)胶性和保水性(xìng)的降低(dī),盐溶性(xìng)蛋(dàn)白含量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低(dī)等,从(cóng)而(ér)造成(chéng)鱼(yú)肉(ròu)的(de)品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉(diào)一(yī)部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时(shí),鱼肉的肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在解冻的时候却没有办法再(zài)与蛋白质分子(zi)聚合,也(yě)就不能被全部(bù)吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼(yú)肉中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物质(zhì)的(de)流(liú)失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失如(rú)果也要(yào)较真儿的话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼在暂养过(guò)程中,受局部水(shuǐ)环境氧气(qì)、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会(huì)出现品质(zhì)的下降,一样有一(yī)定的营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí):

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在5%以(yǐ)下,蛋白(bái)质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主要是(shì)饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患(huàn)心脑血管疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富(fù)含不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,有(yǒu)助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心(xīn)脑血管健(jiàn)康(kāng)。

  对(duì)孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是(shì)某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含人体所需(xū)的(de)维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种(zhǒng)营养(yǎng)素。

  参考资(zī)料(liào)来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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