近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìn戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时g)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时