生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法视(shì)频，普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问灰姑娘作者是安徒生还是格林题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为灰姑娘作者是安徒生还是格林容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压灰姑娘作者是安徒生还是格林茶或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会(huì)加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机(jī)制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的(de)防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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